Recupera la calma, la esperanza y la ilusión
¿Te sientes perdida? ¿Nadie te entiende? ¿Moriste con tu hij@ y todo es un sinsentido? ¿Sientes un vacío inmenso y mucho desamparo? ¿Sientes miedo, ira, impotencia? ¿Llevas una máscara puesta para proteger a los demás?¿Hace tiempo que moriste con tu hijo y sigues sintiendo dolor?
Presencia y Magia
He vivido uno de los duelos más devastadores que se pueden vivir. El de la pérdida de mi hijo por muerte repentina. El día de su muerte, yo también morí con él. Me morí y la vida se convirtió en un sinsentido. Sí el infierno existe , he estado en él.
Después de siete años de terapias, búsqueda, lectura, estudios y formaciones. Después de muchísimo dinero y tiempo invertido, he descubierto que es posible dejar de sufrir. Es posible volver a ser feliz y tener una vida plena. He descubierto, que una vez que el dolor desaparece, da paso a un amor transformador y siento a mi hijo conmigo en cada paso que doy. Las señales son constantes y van marcando mi vida continuamente. He descubierto, que es posible renacer y darle una nueva mirada a tu vida.
Entiendo perfectamente tu miedo, tu desolación y tu vacío. Lo he vivido , he estado en el punto en el que te encuentras tú ahora. Sé exactamente cómo ayudarte.
Te voy a ayudar a:
Recuperar la calma, la esperanza y la ilusión por despertarte cada día.
Se acabó el sentirse una extraterrestre porque nadie te entiende. El no poder hablar de tu desolación. En este espacio nos quitamos la máscara para darle lugar a tu dolor.
Vivir cada una de las emociones que te atormentan.
Paso a paso, trabajaremos juntas tu adaptación a un nuevo mundo sin tu hijo/a. Te voy a facilitar todas y cada una de las pautas y herramientas que a mí me han servido para dejar de sufrir por la muerte de mi hijo y sentirlo más cerca que nunca.
Admiro a cada mamá que llega a mí buscando ayuda,
sé que está en un proceso duro pero que con trabajo conseguirá renacer como pude hacerlo yo.
Soy Mónica Lidón,
Experta en procesos de duelo.
Quiero ofrecerte mi experiencia y mi formación, para que juntas recorramos este camino tan doloroso llamado duelo.
Con mi método “Doce claves para vivir tu duelo” adquirirás, todas las herramientas que necesitas para volver a ser feliz. Sé que es posible, porque lo he vivido.
No importa cuan dura sea tu pérdida o tu situación, tienes las herramientas que necesitas para superarla y yo te las voy a mostrar. Estoy aquí para sostenerte, inspirarte y empujarte cuando sientas que no puedes más.
Sí yo lo conseguí, tú también lo harás.
Mi historia
Tras perder a mi hijo Jaume de tres años, en un accidente doméstico, me adentre en el mundo de la muerte y el duelo. Estuve en el mismísimo infierno durante años.
Paso a paso con mucho trabajo y esfuerzo VIVÍ mi duelo y conseguí volver a darle color a todo, sintiendo así a mi hijo más cerca que nunca.
Me sentí tan incomprendida durante mi proceso, que decidí formarme en acompañamiento al duelo para que mi experiencia sirviera a muchas mamis y personas que se encontraran en ese infierno. Viajé durante años a Barcelona para formarme con los mejores en duelo.
Ahora vivo una vida plena, sé disfrutar de las pequeñas cosas. He aprendido que esto es efímero, que nos vamos todos y nos sabemos cuando. Esto me permite tener una vida más consciente y alineada con lo que he venido a hacer aquí.
Me encanta reír, bailar, cantar. Me encanta el café de la mañana y ponerme un pijama en casa después de una ducha de agua ardiendo.
Ahora, siento que tengo una misión de vida, un propósito, el amor que siento por mi hijo y por lo que me rodea, me permite levantarme cada día cargada de ilusión y dispuesta a ser la mejor versión de mí.
Método “Doce claves para vivir tu duelo”
PRIMERA FASE
( Yo conmigo)
- Elección
- Compromiso
- Calendario
- Espacio del dolor
- Auto-cuidado
SEGUNDA FASE
(Yo con mis emociones)
- Emociones
- Rendición
- Asuntos pendientes
- Perdón
TERCERA FASE
( Yo y la nueva mirada)
- Agradecimiento
- Nueva mirada
- Misión
¿Qué incluye el programa?
Tendrá una duración aprox de 6 meses siempre dependiendo de tu necesidad. Incluye sesiones periódicas conmigo vía zoom. Entre sesiones acordaremos tareas, ejercicios y acciones que te ayudarán a adquirir todas las herramientas que necesitas para recuperar la calma, la esperanza y la ilusión por despertarte cada día.
Al ser un programa personalizado, cuentas con mi apoyo e interacción entre sesiones además de hacerte un seguimiento continuo.
Incluye:
- 6 meses de sesiones individuales.
- Seguimiento continuo personalizado vía whatsapp o email.
- Tareas y ejercicios que te ayudarán a vivir tu duelo.
- Guia de lecturas recomendadas
Esto SÍ es para ti si...
- Has elegido vivir pero aún no sabes como hacerlo
- Estás dispuesta a mirar ahí donde más duele
- Estás comprometida y dispuesta a invertir tiempo, dinero y esfuerzo en el proceso que vamos a iniciar juntas.
- Confías plenamente en mí y en mi método y sabes que voy a ayudarte a acabar con tu dolor y desasosiego.
- Llevas una máscara a diario que te quitarás conmigo.
Esto NO es para ti si...
- Buscas a alguien que te calme el dolor sin tomar acción
- No tienes tiempo para dedicarte a ti
- Quieres resultados rápidos e inmediatos sin tener en cuenta que es un proceso largo y doloroso.
- Tienes dudas sobre mi profesionalidad
Conseguirás...
Dejarás de sentirte sola y perdida en tu proceso.
Marcaremos unas rutinas clave en tu día a día. Descubriremos las herramientas que a ti te funcionan para vivir tu dolor. Vas a dejar de sentirte juzgada, vamos a trabajar juntas desde la empatía y la comprensión.
Cambiarás tu mentalidad en relación a la muerte y adquirirás todas las herramientas que necesitas para dejar de sufrir por ella. Solo así podrás sentir a tu hijo/a más cerca que nunca.
Testimonios
