¡Bienvenida!
Recupera la calma, la esperanza y la ilusión de despertarte cada día.
Soy Mónica Lidón
Una mamá que, un 22 de abril de 2014, perdió a su hijo Jaume en un accidente doméstico, estando solo conmigo en casa. Ese día cumplía exactamente tres años y tres meses. En el momento en que fui consciente de que mi hijo había muerto, yo también me morí con él. Me morí y la vida perdió todo su sentido. Si el infierno existe, yo he estado en él.
Tenía que levantarme cada día y seguir en este mundo sin mi hijo. No podía creer que algo así me hubiera pasado a mí. ¿Cómo podía estarme ocurriendo esto? ¿Cómo iba a seguir viviendo sin él? ¿Dónde estaba? ¿Cuándo iba a aparecer?
Era como vivir en una pesadilla que nunca terminaba. Sentía rabia, culpa, vergüenza, miedo, frustración. Estaba totalmente perdida, y cada día era peor que el anterior. Por eso busqué ayuda profesional; recuerdo sentir que iba a perder la cabeza.
Conoce mi historia
Paso a paso, fui transitando cada una de las etapas de mi duelo, una y otra vez. El duelo nunca es lineal; es como estar dentro de una montaña rusa de sentimientos. Hay subidas y bajadas constantes, el proceso es largo y lento, pero descubrí algo: para sanar, es necesario vivir el dolor.
Después de muchos años de terapia, búsqueda, lectura y formación; después de muchísimo tiempo y dinero invertidos, comprendí que era posible dejar de sufrir. Pude volver a ser feliz y a disfrutar de las pequeñas cosas, incluso más que antes. Descubrí que es posible renacer y darle un nuevo sentido a tu vida.
Y ahora, una vez que el dolor ha desaparecido, siento a mi hijo conmigo, muy cerca. Las señales son constantes, marcan mi vida continuamente.
La relación con mi hijo no ha terminado, solo se ha transformado, y está bien así. El amor que siento por él me ha convertido en la mejor versión de mí. Cada día, al despertar, le pregunto: ‘¿Estás orgulloso de mí?’
Su partida cambió por completo mis valores y prioridades. Al vivir mi duelo, descubrí mi propósito: sostenerte, guiarte y acompañarte en este difícil camino. Me preparé durante años en Barcelona para formarme en duelo con los mejores.
Hoy, mi propósito es ayudarte a VIVIR tu duelo. A que aprendas a relacionarte con tu hijo desde este nuevo lugar, a transformar todo ese dolor en amor y a descubrir quién eres ahora. Estoy segura de que juntas lo conseguiremos. Tu vida y la de tu hijo no han terminado; en este camino, él y yo te guiaremos de la mano.
¿Cuál es mi trabajo?
Mi trabajo es ayudarte, mamá, que has perdido a tu hijo y crees que la vida se ha terminado. No es cierto, y te lo voy a demostrar: todavía te queda mucho por hacer. Estoy aquí para mostrarte las herramientas que necesitas para VIVIR tu duelo, para que consigas reinventarte, recolocar la relación con tu hijo y convertir tu vida en un homenaje a la suya.
Mi trabajo es dar visibilidad a la muerte y al dolor que se siente tras la pérdida de un hijo. Vivimos en una sociedad que le da la espalda, que la asocia al fracaso en lugar de reconocerla como una etapa más de la vida.
Y ¿sabéis qué? La muerte existe, es real. Mueren niños, adolescentes, jóvenes y mayores; mueren abuelos, morimos todos. No sabemos cuándo sucederá. La muerte no está relacionada con la edad ni con ser buena o mala persona. Sin embargo, postergamos la vida, actuando como si fuera infinita
Ayudo a mamás...
Ayudo a mamis valientes que creen que la vida se ha terminado. No es verdad, y estoy aquí para demostrártelo. Te ayudo a recuperar la calma, la esperanza y la ilusión por despertarte cada día. Mi propia experiencia es mi primer recurso, porque he sentido y vivido lo que estás sintiendo ahora.
Juntas, utilizaremos mi método «22 claves para vivir tu duelo», fruto de años de experiencia, formación, lectura y acompañamiento.
Te acompaño y te enseño a relacionarte con tu hijo de una manera diferente. Te motivo, te impulso. Al final, verás tu situación desde una perspectiva que ni siquiera te habías planteado. Habrá un cambio real.
Formación & Logros
Desde hace años, Mónica Lidón dedica su vida a acompañar y a resignificar el dolor de las madres en duelo, ayudándoles a integrar la pérdida, a descubrir, quien son ahora tras esta durísima vivencia y cuál es el legado de sus hijos. A través de su experiencia personal (La pérdida de su hijo en un accidente doméstico en el año 2014) y profesional, ha guiado a innumerables «mamis» con su programa Caminando Juntas y los retiros Vivir tu duelo ofreciéndoles herramientas prácticas y emocionales para integrar y gestionar los momentos más oscuros y ayudándoles a descubrir otra perspectiva de lo vivido
Mónica es autora de «El Reencuentro será maravilloso», un libro que es recomendado por psicólogos en hospitales y asociaciones de padres en duelo. Su obra es también lectura obligatoria en el posgrado de Intervención en Duelo y Crisis de la Universidad de Girona, donde Mónica colabora como docente. Este libro se ha convertido en una herramienta esencial para padres y profesionales en duelo.
Mónica posee la certificación de Experta en duelo otorgada por VEIE, el cual es ahora posgrado oficial de Intervención en Duelo y Crisis de la Universidad de Girona en el cual colabora como docente.
También forma parte del equipo docente de La Akademia en Palma de Mallorca, un proyecto de Borja Vilaseca. Además de esto tiene una formación sólida durante años junto a los mejores
expertos, experiencia como voluntaria en la planta de cuidados paliativos del Hospital General de Palma de Mallorca y un profundo compromiso con esta labor, Mónica dedica su vida a ayudar a mamis en duelo a integrar su pérdida, relacionarse con sus hijos de diferente manera y descubrir quienes son.
A pesar de su formación continua en múltiples disciplinas (Experta en Duelo, Terapia Gestalt, Coaching y Liderazgo, Constelaciones Familiares), Mónica siempre recalca que lo que más valor aporta a su trabajo es haber vivido la experiencia: la pérdida de su hijo Jaume en un accidente doméstico en el año 2014. El dolor que se siente tras la pérdida de un hijo es tan indescriptible y de tal intensidad que, difícilmente puede ser acompañado si no se ha vivido en primera persona.
El legado de su hijo Jaume es el motor que inspira su trabajo y el de muchas otras, dejando una huella de amor y esperanza en el mundo. Una frase que Mónica repite constantemente al dirigirse a su hijo es: ‘Sigamos juntos cumpliendo nuestra misión, sigamos calmando corazones.’
Además, Mónica ha facilitado múltiples conferencias sobre duelo «presentándose en el congreso de cuidados paliativos pediátricos (PEDPAL), en asociaciones de padres en duelo, hospitales, universidades y centros de formación. Poco a poco, se ha convertido en un referente en duelo para profesionales y madres que han sufrido una pérdida.